Không phải kinh nghiệm học nhưng khá là có ích đấy nhé >,^
- Viết lách( viết sách hay truyện hoặc văn bằng tay) có thể giúp bạn tăng 20% hệ miễn dịch.
- Vài món măm măm tốt cho sức khỏe nà:
+ Hành tây: làm trắng răng nhé....Nước ép tỏi nhỏ vào tai 1-2 giọt mỗi ngày giúp giảm nguy cơ viêm tai.
+ Bí Ngô và Sô cô la đen: Giúp đầu óc thông minh hơn nhé.
+ Đậu nành và đậu xanh: Giảm nguy cơ tim mạch và nhiễm độc thực phẩm,
- Một số thói quen tốt:
+ Hít thở khi stress.
+ Khóc thật to khi buồn.
+ Tập đam mê một số thứ, thần tượng một ai đó
- Bí quyết học của t nè nè:
+ Học ban đêm, yên tĩnh ( trước kia sợ ma lắm lắm mà h chừ hít rùi)
+ Mở ti vi ( Oác nhỉ, đừng bắt chước t nếu ko quen nhá)
+ Giải quyết theo thứ tự mọi bài vở.
+ Khi quá căng thẳng vì học tập, một CD nhạc có thể giải tỏa ( t hay nghe nhạc lắm).
+ Tưởng tượng thật nhiều ( đây là khuyết điểm của t, bởi rk mới mất ngủ liên miên nhưng nhờ rk mà có nhiều điều ngoài đời ko thành sự thật lại có ở trong mơ làm t đỡ tức ?
+ 15p ngủ buổi trưa thôi có thể giúp ta có 1 buổi chiều làm việc tốt ( đừng ngủ quá nhiều).
+ Không nói mệt, chỉ nói cần nghỉ ngơi
Thanks nếu thấy nó có ích nhá

saodem bổ sung thêm nèk, tịnh tọa hay còn gọi với tên khác là ngồi thuyền giúp bạn tâm trí của bạn được thanh tĩnh, mỗi lúc saodem stress saodem hay ngồi thuyền lém, khoảng từ 15 dến 30 phút thì ta sẽ cảm thấy dễ chịu hơn, mà theo saodem thấy thì ngồi thuyền này giúp cho saodem học tốt hơn đó, và có thể ghi nhớ bài tốt hơn
không biết có ai đã từng làm như saodem chưa nữa

Kái nì là Yoga hay còn gọi là Ngồi thiền đó bạn...Kái nì trướk kia tui cũg hay làm lắm nhưng pi h ngồi thiền như thế lâu lắm vậy nên tui chọn cách "hít thở" ...

Chậc chậc...Hey YU! Thíck Gil làm chy, Zed vz tui nè....cực "tin", cực dzễ thương và cực vui tính

tui thick gil hơn, àk, mà tui không ngồi thuyền đâu, tui chỉ tịnh tọa thui, khi nào you học sơ lược về đạp phật thì biết
với lại tui nếu không ngồi thi tui cũng hít thở nhưng theo lời niệm trong tâm, nói chung nó cũng giống thuyền nhưng không phải thuyền
tui ngồi chỉ từ 15 đến 30 phút không tốn nhiều thời gian lém đâu

ngồi thiền chi cho mệt ngủ cho nhanh. mau gọn lẹ

Admin đã viết:

ngồi thiền chi cho mệt ngủ cho nhanh. mau gọn lẹ

t bị bịnh mất ngủ kinh niên....rg ngủ mi )

k ngủ đc ra đường nằm. ngủ mau lắm

Tội mi...ngủ thẳng bờ chy cũng có đứa noái t "ngủ quên trời đất, ngủ quên tổ quốc quên quê hương quên đồng bào máu mủ....Ngủ kiểu ná chết cha cho mau" chắc chắn có đứa noái rk

cg là ngủ

t định ngủ rk mờ khôn bik ngủ kiũ rg...mi ngủ trk cho t rút kinh nghiệm hé hé

m nói bị bệnh mất ngủ t mới vẽ cách ngủ chơ. t có bị mất ngủ mô mờ làm gương cho m làm theo. hù hú

khonz co" ai onl 8 cho vui bey

mem ít onl

chuẩn

chi mờ k hỉu a lẫn

miễn chỉnh luôn

hehe

quét quét quét!!!

Đau mắt, cận thêm vài độ, đói bụng, mất thời gian,... ==> ko nên đọc sách nhiều

ko đọc sách nhiều => ko học nhiều => khỏi cần đi học )

mai nghỉ nha

nghỉ mk cg phải lo tụng để thi hsg

Ai lớp du [:X] đã viết:

nghỉ mk cg phải lo tụng để thi hsg

hoho, hsg mừ phải tụng kinh nữa, thi bằng cái đầu biết vận dụng biết liên kết, kết nối ... chứ mô phật thì răng đến được Tây Thiên